علت و درمان گیاهی سردرد در بارداری و تعیین جنسیت نشانه چیست

سردرد در بارداری

سردرد در بارداری ،سردرد در بارداری نی نی سایت،سردرد در بارداری و تعیین جنسیت،سردرد در بارداری و جنسیت جنین،سردرد در بارداری درمان،سردرد در بارداری دلیلش چیه،سردرد در بارداری و درمان،سردرد در بارداری طبیعی است،سردرد بارداری در ماه اول،سردرد شدید در بارداری

همانطور که می دانید یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می کند. به دلیل این تغییرات و نوسانات هورمونی، تغییرات خاص جسمی هم رخ می دهند. یکی از این تغییرات، سردردهای حاملگی است. این سردردها بسیار شبیه سردردهای تنشی می باشند.در این مطلب از سایت جسارت می خواهیم در مورد سردرد در بارداری صحبت کنیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان را جلب کند.

شروع سردرد در بارداری

دکتر مریم سعادت با بیان اینکه سردرد حاملگی غیرعادی نیست، گفت: این سردردها از سه ماهه اول حاملگی شروع می‌شوند و این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می‌دهد. وی افزود: پرهیز از مصرف کافئین نیز می‌تواند دلیل دیگری برای بروز این سردردها باشد و از سوی دیگر بدن مادر در حال خو گرفتن به تغییراتی است که رخ می‌دهند. با شروع سه ماهه دوم بارداری، تغییرات هورمونی و جریان خون کاهش می‌یابد و مادر می‌تواند کمی استراحت کرده و آرامش داشته باشد. وی با اشاره به اینکه این سردردها در سه ماهه سوم بازمی‌گردند، یادآورشد: این امر به دلیل تحمل وزن اضافی بدن که موجب عدم تعادل در وضعیت بدنی می‌شود، کمبود خواب، قند خون پایین، فشار خون بالا، کم آبی بدن وسینوزیت است. سعادت خاطرنشان کرد: در بیشتر زنانی که از میگرن رنج می‌برند، در دوران حاملگی این سردردها به طرز شگفت‌انگیزی کاهش می‌یابند؛ چراکه میگرن، یک ناهنجاری نورولوژیکی است و دلیلش هم نوسانات هورمونی در دوران عادت ماهانه است.

تغییرات هورمونی علت سردرد در بارداری

همونطور که در بالا هم اشاره کردم سردرد در دوران حاملگی میتونه به دلیل تغییرات هورمونی باشه که بدن مادر در ابتدای اون قرار داره که با کسالت و بی حوصلگی همراهه. خبر خوشایند اینه که این سردرد ها بعد از ۳-۴ ماه بسیار کم میشه و ماه های آخر بارداری رو در آرامش به سر خواهید برد.

تغییرات فشار خون علت سردرد در بارداری

از عوامل دیگه ای که میتونه باعث سردرد بشه تغییرات فشار خون هست. اگر شما قبل از بارداری هم دچار سردرد هایی از این قبیل و سردرد های میگرنی میشدید بعید نیست که سردرد هاتون در دوران بارداری بیشتر و شدید تر بشه. از علت های دیگه سردرد در دوران بارداری میشه کم شدن آب بدن٬ خستگی٬ استرس و فشار های عصبی٬ پایین آمدن سطح قند خون٬ گرسنگی٬ کمبود خواب و عدم فعالیت بدنی رو هم نام برد. همچنین خانوم هایی که در این دوران سعی میکنن مصرف چای و قهوه شون رو کاهش بدن هم ممکنه دچار سردرد بشن.

سردردهای خوش خیم در بارداری

به‌نظر می‌رسد به علت تغییرات هورمونی و تغییرات جریان خون در مغز، به خصوص در سه‌ماهه اول بارداری، شاهد سردردهای مادران باردار هستیم. سردردهای خوش‌خیم با جلو رفتن ماه های بارداری به مرور کم می‌شوند. معمولا در سه‌ماهه دوم بارداری از شدت و تواتر و دفعات این سردردها کاسته می‌شود. استراحت، خواب کافی، رژیم غذایی مناسب، ورزش‌های سبک، اجتناب از استرس‌های شدید روحی و جسمی، پرهیز از مصرف دخانیات و نوشابه‌های گازدار و مواد محرک و موادغذایی تند در بهبود این سردردها موثرند.

سردردهای میگرنی در بارداری

افرادی که سابقه میگرن داشته‌اند، ممکن است با باردارشدن سردردهایشان افزایش و یا کاهش یابد.سردرد میگرنی ممکن است به دلیل استرس، شرایط محیطی گرم یا پرنور، خستگی، بی‌خوابی یا موادغذایی هیستامین‌دار مثلا تخم‌مرغ و گوجه‌فرنگی شروع شود. بنابراین خانم‌هایی که قبلا سابقه میگرن داشته‌اند و حالا می‌خواهند باردار شوند، بهتر است قبل از اقدام به بارداری به پزشک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند تا علت میگرن آنها مشخص و از آن دوری شود، زیرا در دوران بارداری امکان افزایش شدت و تکرر این سردردها وجود دارد که به مسکن‌های معمولی هم جواب نمی‌دهند؛ مثلا اگر کسی با قرار گرفتن در نور شدید آفتاب یا شلوغی، دچار سردرد می‌شود، بهتر است مراعات کند تا در دوران بارداری دچار این سردردهای شدید نشود تا بخواهد از مسکن استفاده کند. خانم‌هایی که در دوران قاعدگی دچار تشدید سردرد می‌شوند، به احتمال زیاد در دوران بارداری هم دچار افزایش حملات میگرنی می‌شوند. این سردردها در سه‌ماهه دوم و سوم شایع‌ترند. مادرانی که در بارداری میگرن را تجربه می‌کنند به خصوص اگرسن آنها بالای 35 سال باشد، امکان مواجهه با مخاطرات دیگری هم برایشان وجود دارد، مثلا افزایش خطر لخته‌شدن خون در رگ‌های محیطی و سکته‌های مغزی و قلبی. به همین دلیل به بانوانی که در دوران بارداری میگرن دارند توصیه می‌کنم سایر عوامل تهدیدکننده مثل فشارخون و چربی‌خون، چاقی و افزایش وزن ناگهانی را به طور دقیق کنترل کنند. خانم‌هایی که اولین سردرد میگرنی را در دوران بارداری تجربه می‌کنند، باید حتما بعد از زایمان تحت درمان جدی قرار بگیرند، زیرا احتمال مزمن‌شدن (طولانی شدن) این سردرد در آنها وجود دارد.

علت و درمان بیماری میگرن چشمی و کلاسیک در بارداری چیست

علائم و درمان سریع خانگی سردرد میگرنی چیست

سردرد در بارداری ناشی از تومور

همان‌طور که هر فردی ممکن است دچار تومور شود، خانم باردار هم می‌تواند دچار این مشکل بشود. یکی از مهم‌ترین تومورهایی که در دوران بارداری علایم خود را نشان می‌دهند، تومورهای قسمت هیپوفیز هستند. در دوران بارداری خصوصا اواخر آن، هورمون‌های هیپوفیز مثلا هورمون پرولاکتین (هورمون موثر بر ترشح شیر) افزایش می‌یابند که می‌توانند سبب تومورهای هیپوفیزی شوند. این مشکل خود را به صورت سردرد و مشکلات بینایی نشان می‌دهد.

سردرد در بارداری ناشی از مسمومیت

این سردردها خطرناک‌اند و معمولا در سه‌ماهه دوم و به خصوص در سه‌ماهه سوم و هفته‌های آخر بارداری دیده می‌شوند. مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی که عموما بین هفته 20 تا 30 بارداری شروع می‌شود، در خانم‌های بارداری که دچار افزایش فشارخون هستند، رخ می‌دهد و تورم دست و پا و صورت در آنها دیده می‌شود. افزایش وزن غیرعادی و هفتگی، وجود پروتئین در ادرار و نوسانات فشار خون در این مادران سبب بروز سردردهای ناگهانی در آنها می‌شود. اگر این علایم جدی گرفته نشوند، احتمال دارد که مادر دچار اکلامپسی شود که با بروز تشنج، اختلال سطح هوشیاری و اغما و در موارد پیشرفته مرگ همراه خواهد شد. بنابراین سردرد بارداری در سه‌ماهه سوم باید جدی گرفته شود. شانس ابتلا به پره‌اکلامپسی در افرادی که اولین تجربه بارداری‌شان را دارند، یا دچار دیابت، فشارخون یا بیماری کلیوی یا التهابی (مثلا لوپوس) هستند، یا در خانواده‌شان سابقه مسمومیت بارداری بوده، بیشتر است.

سردرد چشمی در بارداری

در مواردی که سردرد خانم باردار ناشی از مشکلات بینایی باشد، باید به چشم پزشک مراجعه کند.

سردرد سینوزیتی در بارداری

سردرد سینوزیتی در فصل زمستان شایع است که معمولا در پیشانی و گونه‌ها ایجاد می‌شود و صبح‌ها شدیدتر است. این خانم‌ها اغلب از ترشحات چرکی و خلط مداوم شکایت دارند که حتما باید به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنند.

درمان سردرد در بارداری

ین اقدامات ممکن است به درمان سردرد حین بارداری کمک کند: – سردرد ناشی از سینوزیت را با گذاشتن پارچه گرم یا کیسه آب گرم بر روی بینی یا چشم‌های‌تان بهبود ببخشید. – سردرد تنشی را با کمپرس سرد به دور گردن‌تان بهبود ببخشید. – در اتاق تاریک و آرامی بخوابید و تکنیک‌‌های تنفس عمیق را تمرین کنید. – ماساژ گردن و شانه را امتحان کنید. – با حمام یا دوش آب گرم به خودتان آرامش ببخشید.

هشدارهایی در مورد سردرد در بارداری

1- به شما خانم باردار توصیه می شود از آنجایی که یکی از علل ایجاد سردرد ممکن است مربوط به افزایش فشارخون بالا و یا مسمومیت بارداری باشد و این موضوع بسیار حائز اهمیت و تهدیدکننده سلامت مادر و جنین است. در صورت ایجاد سردرد حتما به پزشک خود اطلاع دهید. 2- تنها قرص مسکنی که مادران باردار مجاز به مصرف آن هستند، استامینوفن معمولی و بدون کدئئین است، آن هم به میزان محدود، که متاسفانه تاثیر چندانی بر سردرد میگرنی ندارد. 3- معمولا خانمی که در سه‌ماهه سوم دچار سردرد می‌شود، فشارخونش بالاست و پروتئین زیادی از ادرارش دفع می‌شود. از مشخصات این سردردها این است که با مصرف مسکن‌های معمولی بهبود پیدا نمی‌کنند و ادامه دارند. اگر خانمی در سه‌ماهه سوم دچار سردرد می‌شود و فشارخون و دفع پروتئین ادراری او بالاست، باید حتما به پزشک مراجعه کند و احتمال ابتلا به مسمومیت بارداری را بررسی کند و در صورت مثبت‌بودن این احتمال به طور جدی تحت مراقبت قرار بگیرد، بستری شود و تصمیمات جدی برایش صورت گیرد، زیرا مسمومیت بارداری خطر مرگ را در پی دارد.

راههای درمان برای سردرد در بارداری

– غذا را در وعده های کوچک تر و به تعداد بیشتر بخورید و گرسنه نمانید. – به اندازه کافی استراحت کنید، مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی. – از کمپرس گرم و سرد روی سر و گردن و شانه های تان استفاده کنید. – از ماساژ بدن بهره ببرید. – ورزش ها و تمرین هایی که پزشک تان توصیه می کند را انجام دهید. – هر وقت که ممکن است دوش آب گرم بگیرید. – سعی کنید وضعیت بدن تان را اصلاح کنید تا سردردتان کم شود. – هر وقت که ممکن است چُرت بزنید، ترجیحا در اتاق تاریک. – بیشتر بیرون بروید و در هوای پاک و تازه تنفس کنید. – برای جلوگیری از کم آبی بدن، زیاد آب و آبمیوه تازه بنوشید.

داروها و خوراکی های ممنوعه در سردرد در بارداری

– انواع کاکائو – غذاهای حاوی قندهای مصنوعی مثل نوشابه و آدامس بدون قند – شیرینی ها – پنیر کهنه – ماست – خامه ترش – بادام زمینی – گوشت فرآوری شده مثل سوسیس، کالباس و همبرگر – ماهی دودی – الکل – آبمیوه های صنعتی که مواد نگهدارنده دارند – نوشابه های گازدار – قهوه – بروفن – آسپیرین سردرهای حاملگی معمولا مشکل مهمی نیستند، می آیند و می روند، فقط مادر باید مراقب باشد و تا حد امکان جلوی وقوع آنها را بگیرد. کمی پشتکار لازم است تا روش زندگی سالم و متعادلی داشته باشید. خوب تغذیه کنید، وضعیت بدنی تان را اصلاح کنید (درست بنشینید، بایستید و راه بروید) و مثبت اندیشی و شادی را در خودتان تقویت نمایید. این سردردها قابل پیشگیری هستند، اما یک زن باردار باید همیشه پیش از هر اقدامی با پزشک خود مشورت کند.

استفاده از کمپرس سرد یا گرم برای درمان سردرد در بارداری

استفاده از کمپرس در قسمتهای شقیقه و دو طرف سر و پیشانی و همچنین چشم ها میتونه به کاهش سردرد های بارداری کمک کنه. اگه به سردرد های میگرنی دچار میشید بهتره از کمپرس سرد استفاده کنید.

تغذیه منظم و خوردن مایعات زیاد برای درمان سردرد در بارداری

همونطور که در بالا هم اشاره کردیم علت خیلی از سردرد های دوران بارداری میتونه گرسنگی و کم شدن آب بدن باشه. توصیه میشه که تغذیه تون در بارداری کم و مداوم باشه. یعنی دفعات غذا خوردنتون رو بیشتر کنید و مقدارش رو کم تر کنید تا هیجوقت گرسنه نمونید و در عین حال اضافه وزن بیش از حد هم نگیرید. همچنین باید مراقب باشید که آب بدنتون کم نشه. به همین دلیل خوردن آب و مایعات فراوان هم توصیه میشه.

فعالیت بدنی برای درمان سردرد در بارداری

کم تحرکی باعث کسالت میشه. همچنین آزمابشاتی ثابت کرده کم تحرکی میتونه سردردهای میگرنی رو تشدید کنه. فعالیت بدنی مناسب و ورزش های مناسب دوران بارداری میتونه به نشاط و سر زندگی و کاهش سردرد های این دوران هم بسیار کمک کنه.

آرامش برای درمان سردرد در بارداری

یکی از بهترین راه ها برای رها شدن از سردرد چرت زدن هست. در این دوران خیلی مهمه که شما همیشه آٰرامش داشته باشید و خودتون رو خسته نکنید. بنابراین بهتره هر زمان از روز که احساس خستگی کردید برای زمان کوتاهی هم که شده چشمهاتون رو ببندید و چرت بزنید. همچنین اگر دچار میگرن هستید توصیه میشه در یک اتاق تاریک و آٰران استراحت کنید. کاهش استرس و آرامش میتونه برای شما بسیار کمک کننده باشه.

ماساژ برای کاهش سردرد در بارداری

ماساژ شانه و اطراف کردن و عضلات پشت میتونه برای سردرد های شما درمانگر باشه. همچنین استحمام و گرفتن یه دوش آب گرم (نه خیلی داغ) هم میتونه در رفع خستگی و آرامش و کاهش سردرد هاتون موثر باشه.

بیشتر بخوانید : سرماخوردگی در بارداری ♥ کندر در دوران بارداری ♥ گل محمدی در بارداری ♥ برگ سنا در بارداری ♥ کم کاری تیروئید قبل از بارداری

شیرخشت

شیرخشت

خواص شیرخشت ,فواید شیرخشت,شیرخشت درمانی,خاصیت شیرخشت,خواص شیرخشت درمانی,خواص شیرخشت برای پوست,خواص شیرخشت برای مو,خواص شیرخشت برای جوانی,خواص شیرخشت برای بارداری,خواص خوردن شیرخشت,فواید شیرخشت خام,فواید شیرخشت پخته

شیرخشت

به گزارش سایت جسارت ماده ای شیرین با رنگ سفید که کمی مایل به رنگ زرد است را شیر خشت میگویند که نام دیگرش شیر خاشاک است و بدست آمدن آن از درخت زبان گنجشک گل صورت میگیرد.شیر خشت یا شیر خاشاک تب شدید در اطفال را کاهش میدهد،تب حصبه را درمان میکند،ضد یبوست است،زردی نوزاد را درمان مینماید و راه درمانی برای زونا میباشد.

شیرخشت چیست

به صمغ درخت زبان گنجشک گل، شیر خشت گفته میشود. به طور طبیعی در اثر نیش حشره‌ای به نام Cicata orni که در منطقه وجود دارد، مقدار کمی از آن و در اصطلاح “مان”، از درخت خارج می‌شود ولی میتوان در اثر شکافی که در تنه درخت ایجاد کرد، شیر خشت را به مقدار زیاد تجاری نیز استخراج نمود. لازم به توضیح است که درخت زبان گنجشک گل در شرایط اقلیمی و رویشگاه طبیعی خود به قدر کافی شیر خشت می‌دهد ولی در خارج از آن محیط و شرایط اگر کاشته شود، البته می‌روید و رشد می‌کند ولی از نظر استخراج “مان” ممکن است قابل توجه نباشد. این صمغ گیاهی مفید، دارای انواع مختلفی اسـت کـه از چندین گونه مختلف این گیاه گرفته می‌شود و از نظـر خـواص مسـهلی و سایر خواص کم و بیش شبیه یکدیگر هستند. شیر خشت در بازار بـه سه صورت عرضه میشود. نوع اول اشکی نام دارد که بـه صـورت قطعات متبلور، سوراخدار و اشکی شکل به قطر یـک انگشـت بوده و خالص‌تر از سایر اقسام است. ایـن نـوع شیر خشـت در بازار بین المللی به شیر خشت سیسیلی معروف است و رنـگ آن سفید با طعـم شـیرین و خیلـی کـم تهـوع‌آور اسـت، نـوع دوم شیر خشت تخته‌ای یا تکه‌ای بـا رنـگ زرد تیـره، غیرخـالص و طعم آن شیرین است و خیلی نامطبوع‌تـر از نـوع اول اسـت. نوع سـوم شیر خشـت چـرب اسـت کـه ناخـالصتـرین نـوع شیرخشت بوده که در جریان فاسد شدن است و طبعاً ارزانتـر و کم خاصیت‌تر از سایر اقسام است.

شیرخشت برای نوزاد

برای تهیه ترکیب شیر خشت و ترنجبین، حدود یک نخود شیر خشت و نصف قاشق چایخوری ترنجبین را در نصف استکان آب جوش حل کرده با پارچه نخی صاف کنید و به تدریج به نوزاد بخورانید. در صورت ضرورت می توانید این دارو را تا روزی ۳-۲ بار آماده و مصرف کنید.مصرف شیر خشت به تنهایی برای درمان زردی توصیه شده است؛ لیکن مصرف این دارو همراه با ترنجبین، اثربخشی بیشتری دارد. همچنین چون ترنجبین کاملاً شیرین است، لذا این دارو نیاز به شیرین کردن ندارد. علاوه بر این، مادر نوزاد نیز می‌تواند این دارو را مصرف کند تا از طریق تغذیه با شیر مادر، مواد مفید آن به کودک برسد. برای اثربخشی بیشتر نیز می توان به جای حل کردن شیر خشت و ترنجبین در آب، آنها را در مخلوط عرق‌های کاسنی و شاهتره یا در عرق‌هایی مانند عرق بید حل کرد. لازم به ذکر است، برای استفاده از شیر خشت و ترنجبین برای درمان زردی نوزادان همواره بایستی جانب احتیاط را رعایت نمود و زیر نظر پزشک یا متخصصان طب سنتی از آن استفاده شود، همچنین لازم است جهت استفاده از آن از فراورده‌های مطمئن و استاندارد استفاده نمود.

شیرخشت و ترنجبین

1- خاصیت ضد عفونی کننده دارند و میکروبها را از بین می برند. 2- به مقدار کم ملین و به مقدار زیاد مسهل هستند ولی اسهال آنها با سایر مسهل ها فرق دارد. معده را پاک می کنند بدون آنکه ایجاد یبوست نمایند. ضمناً اخلاط سوخته و صفرا را نیز دفع می کنند. 3- حرارت و تب بدن را از طریق افزایش ترشحات بدن کاهش می دهند. 4- خوردن آب هندوانه و آب لیمو شیرین همراه شیرخشت و ترنجبین برای درمان زردی مفید است. 5- مقوی کبد، معده، کلیه و روده ها هستند. 6- چنانچه شیر جوشیده را با شیرخشت و ترنجبین مخلوط و شیرین کرده و آن را به صورت بمالید جهت طراوت گونه بسیار موثر است. 7- به سبب داشتن املاح زیاد و کلسیم برای معالجه و پیشگیری نرمی استخوان اثری نیکو و مؤثر دارند. 8- برای شیرین کردن داروها حتماً از این دو گیاه استفاده کنید. 9- شیرینی این دو نه تنها برای دندان مضر نیست بلکه از کرم خوردگی و پوسیدگی دندانها جلوگیری می کند. 10- برای رفع علائم ناشی از سرماخوردگی از قبیل سینه و درد سینه پهلو خصوصاً در فصل زمستان توصیه می شود صبحانه یک لیوان شیر که با ترنجبین شیرین شده باشد بنوشید. 11- وجود قند در ترنجبین و شیرخشت برای مبتلایان به مرض قند مضر نمی باشد. 12- اگر می خواهید اطفال شما رشد کامل نمایند تا می توانید شیرخشت و ترنجبین به آنها بدهید. مخصوصاً به اطفال شیرخوار به جای شربت قند، شربتی از این دو به آنها بدهید تا استخوانبندی آنها محکم شده و زود دندان در آورند. 13- ترنجبین باعث لینت مزاج شده و جهت صفرا و رفع سرفه و استفراغ مفید می باشد. به عنوان ملین و مسهل نیز می توان از آن بخصوص برای بچه ها و افراد مسن استفاده نمود. 14- همچنین حرارت درونی، خارش بدن، ناراحتی های ادراری را بر طرف کرده و تب بُر نیز می باشد. 15- شیرخشت مقوی کبد و امعاء و احشاء بوده و سرفه، تنگی نفس، برونشیت و خشونت حلق و شش را بر طرف می کند و چنانچه با ماءالشعیر خورده شود بهتر است. 16- شیرخشت در افراد گرم مزاج که تب دارند خاصیت تب بری دارد. در تبهای عفونی مشکوک نیز به صورت مسهل مورد استفاده قرار می گیرد. 17- برای درمان تبهای شدید و حرارتی نیز توصیه می شود هندوانه به همراه شیرخشت مصرف شود. 18- همچنین شیرخشت برای بسیاری از امراضی که از حرارت و گرمی باشد، از قبیل حصبه و … سودمند است. 19- در تبهای حاد، آبله مرغان، انواع حصبه و اسهال خونی، بواسیر و پیدا شدن خون در ادرار، از خوردن ترنجبین خودداری کرده و به جای آن شیرخشت میل نمایید.

شیرخشت زردی نوزاد

از مهمترین خواص شیر خشت، درمان زردی نوزادان است که از گذشته مورد استفاده بوده است، تحقیقات محققان نیز نشان داده، استفاده از عصاره گیاه دارویی شیر خشت اثر مطلوبی بر بهبود نوزادان مبتلا به زردی دارد، به این منظور مقداری از آن را همراه با عرق بید کاسنی مخلوط کرده و روزانه مصرف شود.

خواص شیرخشت

از مهمترین خواص شیر خشت، درمان زردی نوزادان است که از گذشته مورد استفاده بوده است، تحقیقات محققان نیز نشان داده، استفاده از عصاره گیاه دارویی شیرخشت اثر مطلوبی بر بهبود نوزادان مبتلا به زردی دارد، به این منظور مقداری از آن را همراه با عرق بید کاسنی مخلوط کرده و روزانه مصرف شود. مصرف شیرخشت موجب رفع یبوست می‌شود و جزء ملین‌های قندی محسوب میگردد. شیرخشت را به عنوان ماده مغذی و دارو مصرف میکنند و در دهان ایجاد برودتی مطبوع میکند که از تشـنگیکاسته و رفع عطش میکند. شیر خشت را در تب‌های حصبه‌ای و سـرخک بـه عنـوان ملین ملایم بدون اثر تحریکی شدید به کار میبرنـد. برای درمان تب حصبه یا روده باید پنج گرم آن را در دو لیوان آب هندوانه حل کرده در طول روز هر مرتبه یک فنجان از آن را جرعه جرعه بنوشند. از جدیدترین خواص شیرخشت، نتایج تحقیقاتی است که بر روی آن بـه عمـل آمـده و ثابـت کـرده اسـت کـه شیرخشـت عامـل بـزرگ ضـد تشعشعات اتمی است و میتواند بشر را ۵۰ درصـد و در مطالعــه ای دیگــر ۱۰ تــا ۱۵ درصــد در برابــر خطــرات تشعشعات اتمی محافظت کند. شیرخشت بـرای تقویـت کبد، معـده و احشـاء داخـل شـکم مفیـد اسـت و بـرای سـرفه، خشونت سینه و حلق داروی خوبی محسوب میگردد. ضماد شیر خشت جلا دهنده پوست است، همچنین برای روشن شدن پوست، تمیز کردن صورت و شاداب کردن آن یک لیوان شیر تازه گاو را با پنج گرم شیر خشت مخلوط کرده سه مرتبه در روز پوست صورت را با آن پاک کنید. برای درمان و رفع تب اطفال باید پنج گرم شیرخشت را در یک بطری عرق بید کاسنی حل کرده، هر یک الی دو ساعت یک مرتبه نصف الی یک فنجان با آن بخورانید. گاهی در اثر مصرف غذاهای نامناسب، معده مرتب صدا می‌دهد و صدای غرغر کردن آن را نزدیکان می‌شنوند، به این منظور ۳ گرم زیره سیاه را با یک لیوان آبجوش پانزده دقیقه دم کرده در آن ۲ گرم شیر خشت را حل کنید و نیم ساعت بعد از غذا میل کنید. از شیرخشت برای کمک به درمان زونا (آبله مرغان در بزرگسالان) میتوان بهره برد.

طریقه مصرف شیرخشت

مقدار پنج گرم از آن را در یک استکان کوچک آب داغ حل کرده و میل نمایید.

مضرات شیرخشت

برای استفاده از شیر خشت برای درمان زردی نوزادان همواره بایستی جانب احتیاط را رعایت نمود و زیر نظر پزشک یا متخصصان طب سنتی از آن استفاده شود، همچنین لازم است جهت استفاده از آن از فراورده‌های مطمئن و استاندارد استفاده نمود.

قطره شیرخشت

در طب سنتی ایران از ماده‌ای به نام شیر خشت، در درمان زردی نوزادان استفاده می‌گردد. این ماده با داشتن قندهایی چون مانیتول یکی از درمان‌های مهم برای زردی به شمار می‌رود و چنانچه به روش بهداشتی مورد استفاده قرار گیرد، بسیار موثر خواهد بود. جنبه درمانی آن به صورت علمی نیز به اثبات رسیده است. امروزه، استفاده قطره خوراکی عصاره گیاه دارویی شیر خشت معروف به قطره بیلی ناستر، به همراه نور درمانی تا حد زیادی در درمان نوزادان مبتلا به زردی موثر است به طوری که سه روز پس از کاربرد این دو روش درمانی در حدود ۹۰ درصد نوزادان بهبود می‌یابند. مصرف این قطره باعث کاهش میزان بیلی روبین خون می‌شود.

عوارض قطره شیرخشت

قطره بیلی ناستر به درمان زردی نوزادان کمک می‌کند و همچنین کاهش دهنده بیلی روبین خون است، ولی کمی طول می‌کشد تا اثر کند. قطره بیلی ناستر از عصاره آبی شیرخشت تهیه شده است و هیچ اثر سویی برای نوزاد ندارد. این قطره عوارض زیادی نداشته و فقط در بعضی از اطفال، موجب اسهال می‌شود که آن نیز ناشی از مکانیزم دارو است.

بیشتر بخوانید : ترنجبین برای نوزاد ♥ زردی در نوزادان ♥ زالزالک در بارداری ♥ کندر خوراکی

ورم لثه

ورم لثه

ورم لثه ,بیماری ورم لثه,ورم لثه در بارداری,علائم ورم لثه,درمان ورم لثه,درمان ورم لثه با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان ورم لثه,ورم لثه را چگونه درمان کنیم,ورم لثه در کودکان,ورم لثه در بزرگسالان,ورم لثه در نوزادان,ورم لثه در بهار,ورم لثه در تابستان

لثه‌ حاوی رگ‌های خونی متعددی است که اکسیژن و مواد غذایی را به ریشه دندان‌ها و سایر بخش‌های دهان می‌رسانند. بنابراین باید خیلی مراقب لثه هایتان باشید تا سلامت دهان و دندان حفظ شود. مسلماً تورم در هر جایی از بدن که اتفاق بیفتد، نرمال نیست و معمولاً قرمز شدن آن ناحیه علامت هشدار دهنده ای است که نشان می‌دهد اتفاقی غیر طبیعی رخ داد و باید به آن رسیدگی شود. شناسایی و درمان زود هنگام تورم لثه و بازگرداندن آن به وضعیت طبیعی، بهترین راه پیشگیری از پیشرفت بیماری‌های جدی مانند پریودنتیت است. پریودنتیت به عفونت پیشرفته لثه گفته می‌شود که در بسیاری از موارد منجر به از دست رفتن دندان خواهد شد..ورم لثه در اثر عوامل مختلف بوجود می‌آید و باعث تحریک لثه، حساسیت و گاهی خونریزی آن می‌شود.ورم لثه یک مشکل بسیار شایع است که ناشی عوامل متعددی می‌باشد. لثه‌های ورم کرده بطور غیر طبیعی بزرگ، برآمده و گاهی اوقات دچار خونریزی هستند. این لثه‌ها ممکن است در برخی شرایط بطور کامل دندان مجاور را مسدود کنند یا ممکن است شامل ذرات مثلثی شکل لثه در میان دندان‌های مجاور باشند. ر طول زمان لثه‌های متورم کمرنگ و قرمز می‌شوند. ابتدا مشکل خونریزی در هنگام مسواک زدن مشاهده می‌شود و در نهایت چرک نیز از دندان‌ها بیرون می‌آید. این امر منجر به بوی بد دهان بصورت دائمی می‌گردد که حتی پس از مسواک زدن نیز برطرف نمی‌شود. اگر ورم و التهاب لثه برای بیشتر از چند روز ماندگار بود در این صورت باید فوراً به دنبال مراقبت پزشکی برای تشخیص و درمان آن بود.

عوامل ورم لثه

 عفونت ویروسی و یا قارچی، دندان مصنوعی، بارداری، قاعدگی و بلوغ، حساسیت به خمیردندان و یا دهان‌شویه، کمبود ویتامین«ث»، کمبود ویتامین«ب»، کمبود کلسیم، مصرف برخی داروها(مثل دیلانتین، داروهای خواب‌آور، داروهای ضد تشنج و ضد افسردگی و مسکن قبل از جراحی)، استعمال دخانیات، دیابت و سوء تعذیه.بیشتر موارد تورم لثه به علت تجمع پلاک باکتریایی اتفاق می‌افتد. پلاک لایه سفید رنگ حاوی باکتری است که در امتداد مرز لثه و بر روی سطح دندان تجمع یافته و نه تنها باعث پوسیدگی و کرم خوردگی می‌شود بلکه لثه را دچار التهاب و عفونت می‌نماید. به همین علت تجمع پلاک در حاشیه لثه به مرور موجب پس‌روی لثه شده و شیارهایی بین لثه و دندان که به آنها پاکِت گفته می‌شود ایجاد میکند. باکتریهای موجود در این پلاک از داخل، لثه را تخریب میکنند. با این حال تمام موارد تورم لثه در اثر بیماری لثه اتفاق نمی‌افتد.

درمان ورم لثه

شستن دهان با محلول آب گرم و نمک یا آبلیمو، ماساژ لثه‌ی متورم شده با دست و یا پنبه(پنج دقیقه در روز)، ماساژ لثه با ترکیب نمک یا جوش شیرین به همراه کمی زردچوبه، کشیدن پوست لیمو به لثه، قرار دادن پنبه‌ی آغشته به چند قطره از روغن میخک، مصرف سبزیجات و میوه‌ها، روغن نعنا، بابونه، مصرف چای سبز، مسواک زدن مرتب و استفاده از نخ دندان.اگر ورم لثه بیش از دو هفته ادامه پیدا کرد، فرد باید به دندان‌پزشک مراجعه کند. چون این عفونت لثه می‌تواند به جریان خون وارد شده و به قلب آسیب برساند.

علائم ورم لثه

بطور معمول لثه‌ها به رنگ صورتی تیره، قرمز، آبی یا بنفش هستند. حاشیه‌ی لوله شکل در امتداد دندان‌ها وجود برآمدگی‌هایی در بین دندان‌ها یا عدم وجود هیچ گونه برآمدگی (یک مثلث سیاه بین دندان‌ها) خونریزی هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن درد ناراحت کننده تا شدید

درمان خانگی ورم لثه

برای درمان ورم لثه بهتر است از درمان های خانگی استفاده کرد که علاوه بر موثر بودن، عارضه جانبی نیز ندارد. عصاره گل رز را با آب تازه لیموترش مخلوط کنید و برای چند دقیقه این مخلوط را در دهان نگه دارید و سپس دور بریزید. این عمل حداقل روزی ۳ بار تکرار شود. ضماد تهیه شده از زنجبیل و نمک را روی قسمت های ملتهب بمالید. غرغره کردن با آب لیموی تازه و آب ولرم روزی ۲ بار علاوه بر از بین بردن بوی بد دهان، شدت ورم را نیز کاهش می دهد. برای تسکین فوری التهاب و خون ریزی با آب نمک غرغره کنید. علاوه بر درمان خانگی لازم است، نکات بهداشتی زیر نیز رعایت شود: حداقل روزی ۲ بار مسواک بزنید. پس از بهبود عفونت از مسواک قبلی استفاده نکنید. پس از هر وعده غذایی غرغره کنید. در طول روز آب کافی مصرف کنید. آب میوه های مرکباتی را که حاوی آنتی اکسیدان است و از عفونت پیش گیری می کند، مصرف کنید. با استفاده از نخ دندان تمامی بقایای مواد غذایی را از دهان خارج کنید.

بیشتر بخوانید : سرطان لثه ♥ ورم پا ♥ ورم معده ♥ ورم کلیه ♥

شعر در مورد تخریب بقیع

شعر در مورد تخریب بقیع ,شعر در مورد سالروز تخریب بقیع,شعر درباره تخریب بقیع,شعر در مورد تخریب قبور ائمه بقیع,شعری درباره سالروز تخریب بقیع,شعر درباره تخریب قبرستان بقیع,شعر تخریب بقیع,شعر تخریب بقیع سازگار,شعر تخریب بقیع لطیفیان,شعر تخریب بقیع حدیث اشک,شعر تخریب بقیع باسبک,شعر سالروز تخریب بقیع,شعر درباره تخریب بقیع,شعر برای تخریب بقیع,شعر تخریب قبرستان بقیع,شعر تخریب قبور ائمه بقیع,اشعار تخریب بقیع لطیفیان

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد تخریب بقیع برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

کاش اینجا داشت تکه سایه بانی لااقل

کاش میدادند بر گریه زمانی لااقل

کاشکی می شد بریزی آب بر قبرحسن

کاش اینجا داشت شبها روضه خوانی لااقل

کاشکی می شد کنار قبر صادق سینه زد

کاش می شد تا سحر اینجا بمانی لااقل

کاشکی می شد بگویی با نگهبان بقیع

زائران را خوب می شد که نرانی لااقل

شعر در مورد تخریب بقیع

کاش می شد آشکارا ریخت هنگام غروب

پشت دیوار بقیع اشک روانی لااقل

کاش میدادیم با یک روضه ام البنین

قلب سنگی نگهبان را تکانی لااقل

کاش درخاک بقیع اذن زیارت داشتیم

کاشکی وقت نماز٬ آنهم جماعت داشتیم

آخرش آقا به این تقدیر پایان می دهد

خاتمه بر غصه قلب پریشان می دهد

شعر در مورد سالروز تخریب بقیع

مطمئنم او بیاید کار عالم دست ماست

ساخت و ساز حرم را دست ایران می دهد

کارفرما مهدی و ما پا رکابش می شویم

اولش نقشه برای صحن و ایوان می دهد

گنبد و گلدسته و ایوان طلایی می شود

چون طلای این سه را شاه خراسان می دهد

چونکه بعدش زائرِ اینجا فراوان می شود

قطعاً اذن ساخت دهها شبستان می دهد

شعر درباره تخریب بقیع

هرچه سینه زن بیاید در حرم جا می شود

دورتا دور رواق و صحن غوغا می شود

صبح و ظهر و عصر این صحن و سرا هم دیدنیست

روی گنبد پرچم یا مجتبی هم دیدنیست

چشم دل هم بسته باشد چشم سر باشد بس است

در مدینه چارتا نور خداهم دیدنیست

می شود یک پنجره فولاد در این صحن ساخت

در میان کاسهٔ آبی شفاهم دیدنیست

شعر در مورد تخریب قبور ائمه بقیع

چارتا خورشید پیش هم تلألو می کنند

چارتاخورشید این صحن و سرا هم دیدنیست

در زیارتنامه خواندن زیر چتر آرزو

بین قاب نور ایوان طلاهم دیدنیست

از روی گلدسته های صحن زیبای بقیع

تابش گلدسته های کربلاهم دیدنیست

مسجدی باید به نام حضرت سجاد ساخت

گوشه این صحن باید پنجره فولاد ساخت

شعری درباره سالروز تخریب بقیع

حیف اینها آرزوهای قلوب مضطر است

حیف اینها بغض جاری دوتا چشم تر است

ای بقیعی که پُر از گرد و غباری خود بگو

درکدامین گوشه از خاک تو قبر مادر است

در کجایت نیمه شبها مرتضی سینه زده

در کجایت رد پای اشکهای حیدر است

گرچه خاک تو پُر از درد و غریبی و غم است

کربلا در غربت و در غصه چیز دیگر است

شعر درباره تخریب قبرستان بقیع

گرچه در قلب تو خوابیدند یک عده غریب

کربلا آرامگاه لاله های پرپر است

گرچه دیدی که حسن را تیرباران می کنند

کربلا هم شاهد حلقوم خشک و خنجر است

من نمیدانم که محسن هست آنجا یا که نه

در عوض کرببلا قبر علی اصغر است

در دل تو بغض سقا نیست قطعاً ای بقیع

یک جوان ارباً ارباً نیست قطعا ای بقیع

شعر تخریب بقیع

گلویم خشک از بغض است و چشمانم ز باران تر

پریشان است احوال من از حالی پریشان تر

 مزار جانشینیان نبی را بی نشان کردند

و می دانند خود را از مسلمانان مسلمان تر

 گمان ذره ها خاموشی خورشید بود اما

نفهمیدند بیش از پیش می گردی فروزان تر

 ولی می بینم این بدکارها از کار خود روزی

پشیمانند این دنیا و آن دنیا پشیمان تر

شعر تخریب بقیع سازگار

دلت آرامگاه پنج جنت آفرین باشد

ندیدم هیچ جا را از بهشت تو گلستان تر

 تو را قدری نهان است ای زمین خاکی یثرب

ولیکن در وجود خاکیت قدریست پنهان تر

 رسیده زائری بی جان که جان گیرد ز دیدارت

چه می بیند که برمی گردد از پیش تو بی جان تر

 تو می باری به حال زائر و زائر به حال تو

تو از دل می شوی ویران تر و دل از تو ویران تر

 برایت خواب ها دیدیم روزی آستانت را

بنا خواهیم کرد از طوس هم حتی چراغان تر

شعر تخریب بقیع لطیفیان

باید ز کرامتت عیان بنویسند

این جمله بروی آسمان بنویسند

آقا حرمی برایتان می سازیم

در بین عجایب جهان بنویسند!

شعر تخریب بقیع حدیث اشک

روزی اینجا بهار داشته است

چهار سنگ مزار داشته است

به حریمش پناه میبرده

هرکه با هرکه کار داشته است

مثل مشهد ، در حرم زائر

از خودش اختیار داشته است

شانه ی بی قرار و لرزان و

گونه ی آبدار داشته است

شعر تخریب بقیع باسبک

اشک با پلک ، رو به روی ضریح

آشکارا قرار داشته است

روزگاری به خادمی ِبقیع

جبرئیل افتخار داشته است

روی زوار باز بوده حرم

ساعت دو سه چهار داشته است

شاخه هایش به سنگ محکوم است

هر درختی که بار داشته است

شعر سالروز تخریب بقیع

آخر یه روز شیعه برات حرم می سازه

حرم برای تو شه کرم می سازه

آخر برات یه گند طلا می سازیم

شبیه گنبد امام رضا می سازیم

شعر درباره تخریب بقیع

بگذرم حال هشتم شوال

آمد از راه و باز غم دارم

در مراثی ما چه سری هست؟

من به دنبال کشف اسرارم

با خودت فکرکن کمی حالا

بده پاسخ به این سوال عجیب

که چرا هرکه آمد اینجا گفت

السلام علیک امام غریب

شعر برای تخریب بقیع

می رسد از مدینه بوی غم

فاطمه باز دیده گریان شد

چونکه قبر چهار فرزندش

در حریم بقیع ویران شد

شعر در مورد تخریب بقیع

بیشتر بخوانید :

شعر در مورد ته دیگ

شعر در مورد تماشا

شعر در مورد تنبک

شعر در مورد تهی دستی

شعر در مورد تهذیب نفس

آشنایی با خواص زرشک تازه و طرز تهیه دمنوش زرشک

 زرشک تازه ،زرشک تازه،زرشک تازه در بارداری،زرشک تازه خواص،زرشک تازه غذا،زرشک تازه آبگیری،زرشک تازه ترشی،زرشک تازه مربا،زرشک تازه برای زن باردار،زرشک تازه ودیابت

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زرشک تازه می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

زرشک تازه

یکی از گیاهان دارویی پرمصرف، زرشک است. میوه‌های قرمز کوچک این گیاه در سفره‌های بیشتر مردم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

زرشک‌پلو، مربای زرشک، سس زرشک، کیک زرشک، ترشی زرشک و حتی آب زرشک، اسم‌های آشناست که طعم، مزه و خواص جالبی دارد.

علاوه بر خواص تغذیه ای، از رنگدانه‌های موجود در چوب و پوست گیاه زرشک برای رنگ کردن چرم و پشم نیز استفاده می‌شود.

زرشک میوه ای قرمز رنگ بیضوی شکل و ترش مزه‌ بوده و بیش از 2500 سال است که به دلیل خواص دارویی مورد استفاده قرار می گیرد.

میوه زرشک منبع غنی از ویتامین C، ویتامین B، تیامین، کاروتنوئیدهایی از جمله بتا کاروتن، لوتیئن و زاکسنتین و همچنین کروم، کبالت و روی می باشد.

طبع زرشک سرد و خشک است. زرشک بومی مناطق نیمه گرمسیری مانند اروپا، شمال آفریقا، خاورمیانه و

آسیای مرکزی بوده و چون زرشک تازه مزه ترشی دارد بیشتر به صورت خشک شده در غذاها یا به عنوان چای و دمنوش استفاده می شود.

درباره خواص درمانی زرشک مطالب زیادی بیان شده است، به عنوان مثال سرخ‌پوستان آمریکا زرشک را

برای بیماری‌های خونی، سل، بی‌اشتهایی، بیماری‌های کلیوی، رماتیسم، زخم‌ها و جراحت‌ها به کار می‌بردند.

بعضی از پزشکان سنتی در ایران نیز زرشک را به عنوان رفع بوی بد خلط سینه می‌شناختند و

در درمان بیماری‌های لثه، درد دندان و بعضی بیماری‌های چشمی (ضعف دید) از آن استفاده می‌کردند.

خواص زرشک تازه

برگ‌های گیاه زرشک سرشار از ویتامین C است و خاصیت داروی ملین را دارد، میوه‌های آن ادرارآور و خلط‌آور است و

برای خوشبو شدن دهان نیز استفاده می‌شود. پوسته، ریشه و ساقه آن تقویت‌کننده، ضدعفونی‌کننده، صفراآور، مدر و ملین است.

در مطالعات جدید ثابت شده است زرشک به علت داشتن آلکالوئیدی به نام بربرین اثرات آنتی‌بیوتیکی برای باکتری‌ها دارد.

همچنین سولفات موجود در این گیاه علیه سیستم‌های توموری قابل استفاده است.

شاید به همین دلیل است که بعضی زرشک را عامل ضد تومور یا سرطان می‌شناسند.

طبیعت میوه زرشک سرد و خشک است و در کتاب‌های قدیمی گفته شده است که زرشک برای کسی که سرفه می‌کند،

مفید نیست. علائم سمی بودن زرشک شامل گیجی، خون‌دماغ، اسهال،

تحریک کلیوی و نفریت است. طبیعت پوست ریشه ی گیاه گرم و خشک است.

مطالعات نشان داده که زرشک یکی از بهترین میوه ها برای لاغری و کاهش وزن می باشد.

مصرف زرشک و آب زرشک می تواند باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه باعث لاغری و کاهش وزن می شود.

بیشتر بخوانید :

چای سبز در دوران شیردهی

زنجبیل برای سرماخوردگی

قهوه سبز و کبد چرب

آلو خشک برای یبوست

زرشک برای جلوگیری و درمان دیابت مفید می باشد، تحقیقات نشان داده که زرشک برای کنترل دیابت بهتر از متفورمین عمل می کند.

مطالعات همچنین نشان داده که زرشک می تواند حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد.

دمنوش زرشک تازه

یک کارشناس تغذیه گفت: به دلیل وجود ویتامین B فراوان در زرشک، این ماده غذایی می‌تواند در

پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی داشته باشد. یوسف نقیایی گفت: زرشک یک نوع میوه است و در گروه میوه‌جات قرار می‌گیرد.

وی گفت: یکی از بهترین ترکیبات موجود در زرشک، ویتامین B فراوان است که در پیشگیری از سرماخوردگی نقش مهمی دارد.

همچنین وجود اسیدهای عالی فراوان در این میوه که سبب مزه ترش آن می‌شوند می‌تواند در جذب آهن نقش بسزایی داشته باشد.

وی ادامه داد: همچنین آهن موجود در زرشک قابل توجه است. از سایر ویتامین‌های موجود در این میوه می‌توان به

ویتامین‌های گروه B به خصوص ویتامین B1 ,B2 اشاره کرد که ویتامین B1 یا تیامین می‌تواند عوارض عصبی و حتی پرخاشگری را بهبود بخشد.

وی از دیگر خواص زرشک را اثر مناسب آن بر کاهش فشار خون برای افراد دچار این بیماری عنوان کرد.

سبوس و ریشه زرشک حاوی انواع بسیاری از مواد شیمیایی به نام آلکالوئید ایزو کیتولین است.

دانشمندان و محققان این ترکیبات را در طول سالیانه متمادی مورد تحقیق و بررسی قرار داده اند، ولی پی بردند که آنها در واقع خواص آنتی بیوتیکی دارد.

برخی از آنها باعث پائین آوردن تب، کاهش تورم و فشار خون شده و به تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات قلب کمک می کنند.

زرشک غنی از ویتامین C می باشد که باعث افزایش جذب آهن شده و با بهبود جریان خون در بدن به درمان کم خونی کمک می کند.

زرشک یکی از بهترین میوه ها برای کاهش فشار خون می باشد.

مصرف زرشک تازه

برای تهیه دمنوش زرشک، در ابتدای کار، زرشک تازه را بشوئید. سپس به اندازه دو قاشق غذاخوری زرشک را

در قوری بریزید. برای این مقدار زرشک، دو لیوان آب جوش روی زرشک بریزید و مدتی اجازه دهید تا

تحت حرارت غیر مستقیم دم بکشد و خوب، رنگ بیندازد. در مرحله آخر می‌توانید مقداری عسل یا نبات به دمنوش اضافه کرده و نوش جان کنید.

دقت داشته باشید که میزان ترشی یا ملس بودن دمنوش را می‌توانید با استفاده از کم و زیاد کردن عسل یا

نبات، تنظیم کنید. همچنین میزان غلظت آن به مقدار آب جوش بستگی دارد، اما به طور معمول برای دو قاشق زرشک، دو لیوان آب کافی است.

دم کرده زرشک مناسب برای درمان ورم و زخم معده و روده است.

دمنوش زرشک برای درمان اسهال‌های خونی یا زخم روده، مناسب است.

به علت وجود ویتامین ث فراوان در زرشک، دم کرده میوه آن در پیشگیری از سرماخوردگی نقش بسزایی دارد.

دمنوش زرشک ادرارآور و خلط آور بوده و برای خوشبو شدن دهان نیز استفاده می‌شود.

دمنوش زرشک دارای خاصیت تصفیه‌کننده و ضدعفونی‌کننده خون و منقبض کننده عروق است.

زرشک، تقویت‌کننده قلب و کبد است، صفرا آور بوده و در درمان سنگ کیسه صفرا بسیار مؤثر است.

دم کرده زرشک، بی اشتهایی را برطرف می‌کند و فشارخون را کاهش می‌دهد.دم کرده زرشک برای درمان زردی و یرقان موثر است.

کسانی که مبتلا به ورم طحال هستند می‌توانند برای معالجه از دم کرده زرشک کمک بگیرند.

دمنوش زرشک برای معالجه بواسیر مفید است است.دم کرده زرشک، نقرس و رماتیسم را برطرف می کند.

خانم‌های باردار نباید دم کرده زرشک مصرف کنند.

مصرف بیش از حد از دمنوش، مانع جذب ویتامین B کافی در بدن می‌شود.

زرشک تازه

بیشتر بخوانید :

جوانه ماش تهیه

آلو زرد و دیابت

ماسک جوانه گندم

خواص دارویی علف گربه

تعبیر خواب سگ آشنا چیست؟

تعبیر خواب سگ

در این مطلب به تعبیر خواب سگ در حالت های مختلف می پردازیم . برای دیدن این مطلب به ادامه مطلب مراجعه نمایید .

این مطلب کامل ترین مطلب در مورد تعبیر خواب سگ می باشد که از چندین مرجع تهیه شده است .

سگ اگر آشنا باشد ، دوست و حامی را برایتان تعبیر میکند .

سگ اگر غریبه باشد ، نشان دشمن است .

سگ اگر فرمانبردار شما باشد ، تعبیر خواب دوستی است که از شما حمایت می کند .

سگ اگر بیگانه باشد ، تعبیر خواب اینست که نگران اطرافیان خود باشید .

سگ اگر به شما حمله کند ، تعبیر خواب دشمنی است که به شما ضربه می زند .

اگر صدای سگ شنیدید و خودش نبود ، تعبیر خواب اینست که از شما غیبت و بدگویی می کنند .

 

تعبیر خواب سگ

سگ ماده نشان از زنی دون مایه است .

سگ اگر قوی و ترسناک باشد ، یعنی دشمن شما قوی است .

سگ اگر نحیف و ضعیف باشد ، یعنی دشمن ضعیفی دارید .

اگر سگی را به بند بسته اید ، یعنی با کسی دوست کرده اید که در شان شما نیست .

اگر در خواب ببینید ، که به سگ غذا می دهید از غم و غصه فراغت حاصل می کنید .

و اگر سگ طعمه ای را از دست شما قاپید و ربود و خورد زیان مالی متوجه شما می شود .

اگر در خواب ببینید که سگی در خانه خود دارید ، کسی در خانه شما هست که صداقت ندارد .

و باز هم اگر آن سگ ماده باشد و بدانید که سگ ماده را نگهداری می کنید .

تعبیر خواب سگ سیاه

زنی از نزدیکانتان به شما راست نمی گوید و همین زن اگر مهلت و فرصت بیابد خیانت هم می کند .

اگر سگی را در خواب از خود راندید و آن سگ به ضعف و زبونی نزد شما بازگشت نیکو است .

چون خواب شما می گوید در امری اشتباه می کنید ولی سود شما در آن است که خلاف میل خود رفتار کنید .

اگر دیدید سگ های زیادی گرد شما را گرفته اند در جمعی وارد می شوید که بین آن ها بیگانه هستید .

آن ها شما را نمی پزیرند و با بد بینی به شما نگاه می کنند شما هم از ایشان بیمناک هستید و اعتماد ندارید .

سگ شکاری دوستی است پست که خدمت می کند و دنائت خود را نمی تواند پنهان نگه دارد و از بین ببرد .

اگر در خواب ببینید که سگی برای شما چیزی به دهان گرفت و آورد خوب است چون سودی عایدتان می شود .

سگ سیاه دشمنی بود از عرب ، و سگ سفید، دشمنی بود از عجم .

امام جعفر صادق فرماید : دیدن سگ درخواب بر چهاروجه بود .

اول: دشمن. دوم: پادشاه طامع. سوم : دانشمند و خادم بدفعل. چهارم: مردمان غماز .

علف چای چه خاصیتی دارد + درمان افسردگی

علف چای چه خاصیتی دارد + درمان افسردگی

در طب سنتی علف چای چه خاصیتی دارد +درمان افسردگی در سایت جسارت

علف چای چه خاصیتی دارد ,خواص علف چای,خواص علف چایر,خواص علف چای در طب سنتی,خواص علف چای تبیان,خواص علف چای برای پوست,خواص روغن علف چای,خواص گیاه علف چای,خواص دارویی علف چای,خواص دارویی گیاه علف چای,خواص چای علف لیمو,فواید گیاه علف چای,خواص درمانی گیاه علف چای,خواص درمانی علف چای,خواص درمانی علف چای,خواص چای سبز با علف لیمو

در طب سنتی علف چای چه خاصیتی دارد + درمان افسردگی

در این مطلب از سایت جسارت به در طب سنتی علف چای چه خاصیتی دارد برای درمان افسردگی مناسب است می پردازیم. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.شاید شما هم نام علف چای را شنیده باشید و از خواص آن برای درمان افسردگی کم و بیش با خبر باشید.این مطلب به بهترین شکل خواص این گیاه را برای شما عزیزان توضیح داده است

اگر چه گل راعی یک گیاه است و به عقیده‌ی خیلی از مردم طب سنتی یا درمان با گیاهان دارویی هیچ مشکلی به وجود نمی‌آورد اما باید بگوییم که حتی برای گیاهان دارویی نیز موارد منع مصرف وجود دارد. در مصرف داروهای گیاهی نیز باید به میزان و مدت مصرف و همچنین موارد منع مصرف توجه کرد. مصرف گل راعی فقط برای افراد بزرگ‌سال است علاوه بر این نباید این گیاه را بدون نظر متخصص بیش از 15 روز مداوم مصرف کرد.

علف چای چه خاصیتی دارد

از خواص علف چای (Hypericum perforatum) تقویت سیستم ایمنی بدن و موثر در درمان ایدز و بیماری‌های عصبی است. در ادامه خواص علف چای را بشناسید. علف چای گیاهی است علفی و دائمی به ارتفاع تا یک متر، با بوی معطر و در زمان گل‌دهی بسیار زیبا است. زمان گلدهی گیاه برحسب ناحیه رویش از اردیبهشت تا مهر ماه می‌باشد. محل رویش گیاه در ایران، کوهستان‌ها و ارتفاعات نواحی شمالی کشور می‌باشد، البته در ارتفاعات متوسط و کم بسیاری از نقاط از جمله کرج، راه چالوس، لاهیجان، ارومیه، بروجرد، گنبدکاووس، کلاردشت و اطراف تهران نیز رویش دارد.

این گیاه معرف که گل هزار چشم، علف چای و هوفاریقون نیز نامیده می‌شود خواص ضدافسردگی دارد و زمانی که شما به اصطلاح دل و دماغ ندارید و به نوعی دنیا را تیره و تار می‌بینید کمکتان می‌کند. از این گذشته باید توجه داشته باشید که اگر داروی دیگری مصرف می‌کنید امکان تداخل دارویی وجود دارد. اگر مشغول مصرف داروهای زیر هستید از مصرف گل راعی اجتناب کنید: سیکلوسپورین، دیگوکسین، تئوفیلین، کاربامازپین، فنی توئین، قرص‌های ضدبارداری، داروهای ضدافسردگی، داروهای ضدمیگرن

خواص علف چای

علف چای در مزارع چای شمال به عنوان علف هرز می‌ روید و احتمالا نامگذاری آن بدین علت است، قابل توجه اینکه گیاه علف چای با گیاه چای معمولی ارتباطی ندارد. نام‌های دیگر علف چای، گل راعی، گل هزار چشم و هوفاریقون است. در عربی به آن حشیشه القلب می‌گویند. قسمت مورد استفاده دارویی گیاه علف چای سرشاخه‌های گلدار آن است. مهمترین ماده شیمیایی علف چای، هاپیرین و همچنین ماده قرمز رنگی به نام هایپریسین است، علف چای دارای تانن نیز هست. سه فراورده دارویی از این گیاه به شکل قطره هایپران و قرص پرفوران است که هر دو در درمان افسردگی کاربرد دارند، همچنین اسپری نوروژیک که در درمان دردهای عصبی به کار میرود و خاصیت ضد التهابی دارد، از دیگر داروهای موجود است.

می‌توانید گل خشک این گیاه را به صورت دم کرده میل کنید. برای این کار دو تا چهار گرم از گل خشک این گیاه را دم کرده و روزانه سه بار میل کنید. (جمعاً شش تا دوازده گرم در روز). می‌توانید از تی‌بگ‌های تهیه شده از این گیاه استفاده کنید. هر تی‌بگ را در یک لیوان آب انداخته و میل کنید. روزانه سه بار می‌توانید از این تی‌بگ‌ها استفاده کنید.

کیش یکی از محبوب ترین نقاط توریستی ایران برای سفر کردن است

کیش یکی از محبوب ترین نقاط توریستی ایران برای سفر کردن است. خب همه ما سفر را دوست داریم و قطعا یکی از بهترین گزینه های ما برای سفر، اماکن تفریحی مثل کیش است. هتل های بسیار زیبایی در کیش وجود دارد که بهترین خدمات روز را در حد استاندارد های جهانی به شما عرضه می کنند.

 این هتل ها دارای فضایی رویایی و بی نظیر بوده و برای گذراندن مراسم به یاد ماندنی و ماه عسل زوج های جوان بهترین گزینه محسوب می شود که خاطرات و اوقات خوبی را برای آنها به ارمغان می آورد.منتها یکی از اصلی ترین مشکلاتی که در زمینه مسافرت به جزیه کیش وجود دارد این است که سفر کردن به طور کلی گران است و سفر به کیش (معمولا) گرانتر!

 

جزیره کیش

حال چه کنیم؟ آیا راهی هست؟ با ما همراه باشید با راهنمای سفر ارزان به کیش، از هواپیما تا هتل تا شما را با چند راه برای ارزان تر سفر کردن به این جزیره آشنا کنیم.

هزینه های اصلی سفر به کیش

هزینه سفر به کیش به طور کلی شامل موارد نظیر رزرو هتل، رزرو بلیط هواپیما، هزینه های تفریحی، خورد و خوراک، سوغاتی و… می شود. اصلی ترین هزینه مربوط می شود به هزینه بلیط هواپیما و هزینه رزرواسیون هتل. در این جا به بررسی دو راهکار موثر برای کاهش هزینه ها در این زمینه می پردازیم:

بلیط هواپیمای ارزان: بلیط چارتر

بلیط هواپیما یکی از گرانترین بلیط‌هایی‌ست که می توانید برای سفر خود انتخاب کنید. اما خب سفر به کیش با اتومبیل و لنج و… سخت است! نگران نباشید! پیشنهاد ما انتخاب پروازهایی‌ست از جنس چارتر که در این نوع رزرو می توانید ارزان ترین بلیط ها را پیدا کنید.

 

جزیره کیش

نحوه رزرو بلیط چارتر

ابتدا به وبسایت www.safarme.com مراجعه نموده و مبدا خود را وارد کنید (اگر تهران هستید دقت کنید که فرودگاه مهرآباد را انتخاب کنید نه امام خمینی، چون پروازهای داخلی فقط از طریق فرودگاه مهرآباد انجام می شود). سپس مراحل زیر را طی کنید:

 

هواپیمایی کیش

• مقصد را وارد کنید (کیش)
• تاریخ رفت خود را مشخص کنید (نکته: اگر می خواهید به صورت یکطرفه بلیط بخرید که همان گزینه یکطرفه و اگر می خواهید بلیط چارتر رفت و برگشت خود را انتخاب کنید که باید گزینه دو طرفه را نیز انتخاب کنید. بدیهی‌ست که در این حالت، گزینه تاریخ برگشت نیز به پنل اضافه شده و شما باید تاریخ برگشت خود را نیز انتخاب کنید).
• تعداد افراد بزرگسال را انتخاب کنید.
• تعداد کودکان همراه را که بین 2 سال تا 12 سال سن دارند انتخاب کنید.
• تعداد نوزادان بین 0 تا 2 ساله را که به همراه خود خواهید آورد وارد نمایید.
• بر روی دکمه جست و جو کلیک کنید.
• از بین پروازها یکی را انتخاب کنید (معمولا پروازها از ارزان ترین به گران ترین مرتب می شوند).
• وارد مرحله بعدی شده و ترتیب فوق‌الذکر، پرواز برگشت را نیز انتخاب کنید.
• فرم را تکمیل و هزینه را پرداخت کنید.
• بلیط شما آماده است.

 

جزیره کیش

نکته: اگر اصراری ندارید که دقیقا در همان تاریخ مورد نظرتان به کیش سفر کنید می توانید به صفحه اصلی سایت سفرمی مراجعه و از بین مواردی که با نوشته «در این قسمت شما می توانید، ارزانترین نرخ بلیط هواپیما را در بازه زمانی 30 روز مشاهده نمائید» مشخص شده اند، متوجه شوید که ارزان

آلرژی و آسم

شعر در مورد آذرخش

جوز هندی و عسل

آلرژی و آسم

شعر در مورد صلح جهانی

شعر در مورد شکر نعمت

شعر در مورد تپش قلب

حساسیت پوستی

خواص سماق و ماست

استرس چیست

سیاه دانه و عسل برای لاغری

درمان خانگی یبوست

خواص کاکائو برای پوست

به لیمو و لاغری

سرکه سیب برای روشن شدن پوست

کاسنی در احادیث

لاغری شکم و پهلو با ورزش

کندر و ام اس

درمان اضطراب

شعر در مورد حبس

شعر در مورد دین

شعر در مورد دین

شعر در مورد دین ،شعر در مورد دین اسلام،شعر در مورد دینداری،شعر در مورد دین فروشی،شعر در مورد دین راستین،شعر در مورد دین و مذهب،شعری در مورد دین اسلام،شعر در مورد دین،شعر در مورد اصول دین،شعر در مورد بی دینی،شعر درباره دین اسلام،شعر زیبا در مورد دین اسلام،شعری درباره دین اسلام،شعر درمورد دینداری،شعر درباره دین راستین،شعر در مورد دینداری،شعر در مورد جهل دینی،شعر در مورد اصول دین،شعر در مورد اصول دین برای پیش دبستانی،شعر کودکانه در مورد اصول دین،شعر درباره اصول دین،شعر کودکانه درباره اصول دین،شعر درباره فروع دین،شعر درباره اصول دین،شعر در مورد فروع دین،شعری در مورد فروع دین،شعر در مورد افراد بی دین،شعر درباره بی دینی،شعر در مورد بی دین،شعر دین مولانا،شعر دین،شعر دینی،شعر دین فروشی،شعر دینگ دینگ دنگ دنگ،شعر دین فروشان،شعر دین فروغ فرخزاد،شعر دین فلسفه،شعر دینی کودک،شعر دینی کودکانه،شعر دینی مذهبی،شعر دینی کوردی،شعر دینی برای کودکان،شعر دینی نعیمی،شعر دینی،شعر دینی مؤثر،شعر دینی فصیح،شعر در مورد دین فروشی،شعر فروغ فرخزاد درباره دین،شعر اصول دین کودکانه،شعر فروع دین کودکانه،شعر های کودکانه دینی،شعر کودکانه دین اسلام،شعر اصول دین کودکان،شعر مذهبی کودکانه،شعر مذهبی کودکانه صوتی،شعر کودکانه مذهبی تصویری،شعر کودکانه مذهبی نماز

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد دین برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

من اگر کافر و بی دین و خرابم؛ به تو چه؟

من اگر مست می و شرب و شرابم ؛ به توچه؟

شعر در مورد دین

با سر به سؤالهای دینی خوردم

از ته به جواب استالینی خوردم!

 

برای دیدن مطلب اصلی اینجا کلیک نمایید.

خواص و طریقه مصرف قهوه سبز برای لاغری خوبه و مناسب است

طریقه مصرف و خواص قهوه سبز برای لاغری چگونه مصرف شود در سایت جسارت

قهوه سبز برای لاغری , قهوه سبز برای لاغری مناسب است , قهوه سبز برای لاغری خوبه , قهوه سبز برای لاغری موثر است ,قهوه سبز برای لاغری خوب,خواص قهوه سبز برای لاغری,مصرف قهوه سبز برای لاغری,خوردن قهوه سبز برای لاغری,قهوه ی سبز برای لاغری,مضرات قهوه سبز برای لاغری,قهوه سبز برای لاغری خوب است,ایا قهوه سبز برای لاغری مناسب است,آیا قهوه سبز برای لاغری خوب است,ایا قهوه سبز برای لاغری خوبه,قهوه سبز برا لاغری خوبه,قهوه سبز واسه لاغری خوبه,ایا قهوه سبز برای لاغری موثر است,خواص قهوه سبز لاغری,خواص قهوه سبز در لاغری,فواید قهوه ی سبز برای لاغری,خواص قهوه سبز و لاغری,خواص قهوه سبز برا لاغری,خواص قهوه سبز جهت لاغری,فواید قهوه سبز لاغری,خاصیت قهوه سبز لاغری,فواید قهوه سبز در لاغری,طریقه مصرف قهوه سبز برای لاغری,میزان مصرف قهوه سبز برای لاغری,چگونگی مصرف قهوه سبز برای لاغری,مقدار مصرف قهوه سبز برای لاغری,بهترین روش مصرف قهوه سبز برای لاغری,نحوه خوردن قهوه سبز برای لاغری,طریقه خوردن قهوه سبز برای لاغری,زمان خوردن قهوه سبز برای لاغری,طرز خوردن قهوه سبز برای لاغری,قهوه ی سبز لاغری,طرز مصرف قهوه ی سبز برای لاغری,قهوه ی سبز و لاغری,قهوه ی سبز برای لاغری,خواص قهوه ی سبز برای لاغری,طریقه ی مصرف قهوه ی سبز برای لاغری,نحوه ی مصرف قهوه ی سبز برای لاغری,طرز استفاده از قهوه ی سبز برای لاغری,مضرات قهوه سبز لاغری

متاسفانه امروزه شاهد آن هستیم که  اضافه وزن و چاقی بعنوان یکی از معضلات بهداشتی در سرتاسر دنیا بشمار می‌رود و گروه بسیار زیادی از مردم دنیا را شامل می شود. کاهش وزن برای کسانی که اراده ی زیادی برای رعایت رژیم های کم کالری ندارند بسیار دشوار به نظر میرسد و شاید غیر ممکن باشد و به همین علت این افراد همواره بدنبال راههای سریع, مطمئن و در عین حال بدون زحمت برای کاهش وزنی هستند که در طول سالیان مدید در پیکر آن‌ها ریشه دوانده است.اما اصولا این کار نشدنی است و تلاش برای لاغری بسیار مهم است و بدون تلاش و یک شبه نمی شود لاغر شد.اما در این راه عواملی هستند که باعث می شوند شما سریعتر به هدفتان برسید. پس کافی است این مقاله را بخوانید تا کاملا با قهوه سبز که به شما برای لاغر شدن کمک می کند آشنا شوید

چگونه عصاره قهوه سبز بر کاهش وزن تاثیر می‌گذارد؟

در واقع عصاره قهوه سبز از جذب شدن قند درون نشاسته غذاها جلوگیری می‌نماید همچنین کالری دریافتی را به ویژه بعد از خوردن غذا کاهش می‌دهد. از طریق جلوگیری از جذب گلوکز، هم BMI و هم چربی بدن کاهش پیدا خواهد کرد. همچنین اسید کلوروژنیک از جذب چربی در روده جلوگیری می‌کند و متابولیسم چربی را در کبد افزایش می‌دهد.مطالعات نشان داده اند که قهوه ی معمولی پس از عملیات حرارتی و دم کردن، دارای خواص بسیار مفید بوده و نوشیدن آن برای انسان بسیار پرفایده می باشد. قهوه ی سبز، حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه ی سیاه بوده و در نتیجه، حالت اسیدی آن، کمتر است. این خاصیت باعث می شود قهوه ی سبز به بیماران با فشار خون بالا و کسانی که در حال مبارزه با اضافه وزن هستند، کمک فراوانی کند.

خواص قهوه سبز

نکته قابل توجه این است که دانه قهوه سبز باعث کم شدن اشتها می شوند، متابولیسم را افزایش می‌دهد و چربی سوزی را سریع‌تر می‌کند. با سوزاندن چربی، عضلاتتان به طور طبیعی بیشتر مشخص می‌شوند و البته قهوه سبز به دفع سموم بدن کمک می‌نماید.قهوه سبز ، دانه های قهوه قبل از برشته شدن هستند که با برشته شدن به رنگ قهوه ای روشن تا تیره تبدیل می شوند .نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز در صورتی که به انواع قهوه حساسیت نداشته باشید بسیار مفید می باشد و به لاغری شما کمک می کند در صورتیکه تغذیه مناسب داشته باشید و ورزش کنید

قهوه سبز برای لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به طریقه مصرف و خواص قهوه سبز برای لاغری چگونه مصرف شود می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.چاقی یکی از مشکلاتی است که این روزها افراد زیادی با آن دست و پنجه نرم می کنند.خیلی ها را می بینیم که در آرزوی لاغرشدن هستند و رژیم های سخت و ورزش های سنگین را انجام میدهند ولی باز هم نمی توانند به آنچه که می خواهند برسند. در مقابل این روش ها باید روشی را به کار بگیریم که بتواند در سوختن چربی ها و لاغر کردنمان موثر باشد.

شاید شما هم اسم قهوه سبز را این روزها زیاد شنیده باشید، قهوه‌ای که ادعا می‌شود اثرات بی‌نظیری برای کاهش وزن دارد.در حال حاضر راهکارهای مختلف و زیادی برای کنترل وزن بکار گرفته می‌شود ومکمل های بسیار متنوعی برای کاهش وزن تحت عنوان “کمک لاغری” توسط شرکت‌های دارویی به فروش می‌رسند.

تاثیر قهوه سبز برای لاغری

شاید تا به حال اسم قهوه ی سبز را شنیده باشید که به عنوان یک قهوه موثر در کاهش وزن که می تواند به شما کمک کند.عصاره قهوه سبز  به عنوان یکی از مکمل های است که برای کاهش وزن بسیار معرفی می شود.GCE  در قهوه خام یا قهوه ی سبز وجود دارد البته در قهوه های معمولی نیز دیده می شود ولی در برشته کردن آن بیشترین خواص خود را از دست می دهد.زمانی که قهوه برشته می شود و برای فروش آماده می گردد به رنگ قهوه ی تبدیل می شود ولی دانه های قهوه بصورت طبیعی و خام رنگ سبز دارند.قهوه ی سبز و ماده های موثری با نام کلروژنیک که در آن وجود دارد می توان سبب پیشگیری از بیمارهای متفاوتی شود که می توان در این رابطه به بیماری های مانند دیابت، سنگ کیسه صفرا ، فشار خون ، بیماری های کبدی و…. اشاره کرد.میزان کافئینی که در قهوه ی سبز وجود دارد از قهوه ی معمولی کمتر است و عوارضی که از کافئین می توانند ناشی شوند در قهوه ی سبز کاهش پیدا می کنند و در مقابل کلروژنیک اسید زیادی در قهوه سبز وجود دارد.

یکی از این مکمل‌ها که شاید نام آن را زیاد شنیده باشید, عصاره قهوه سبز یا GCE) Green Coffee Extract) می‌باشد. GCE در قهوه سبز یا قهوه خام موجود است. اگرچه در قهوه‌های معمول هم وجود دارد ولی بیشتر عصاره آن طی فرایند برشته کردن از بین می‌رود. در واقع, دانه‌های قهوه بطور طبیعی سبز رنگ هستند اما بطور معمول قبل از بفروش رسیدن برشته می‌شوند وبه رنگ قهوه ای در می‌آیند.

قهوه سبز و لاغری

مصرف کافئین سبب می شود که چربی های ذخیره شده در بدن سوزانده شوند.البته این چربی سوزی در صورتی اتفاق می افتد که بدن بعد از مصرف آن دارای تحرک های مناسبی باشد. همچنین در تحریک متابولیسم بدن نیز تاثیرات جزئی پدید می آورد. به بیانی دیگر این تحریک ها و تاثیرات کمک می کند تا میزان کالری بیشتری سوزانده شود ولی این میزان به قدری زیادی نخواهد بود. پژوهش های متنوعی انجام شده که نشان میدهد اسید کلروژنیک می تواند تاثیرات مشابهی را در بدن پدید بیاورد.امروزه می بینیم که در مکمل های لاغری از اسید کلروژنیک به عنوان یک عصاره بدون کافئین سبز  استفاده می کنند.مصرف این نوع قهوه سبب بالا رفتن میزان ضربان قلب شده و در نهایت کمی فشار خون را بالا می برد. البته افراد در مقابل این ماده دارای حساسیت های مختلفی هستند و در بدن افراد نیز سرعت دفع آن هم با سرعت های مختلفی صورت می گیرد.

جالب است بدانید اثر قهوه سبز و ماده موثر موجود در آن ماده ای به نام کلروژنیک اسید است، که بر اساس مطالعات متعددی که صورت گرفته این ماده به عنوان پیشگیری کننده از ابتلا به بیماری‌هایی چون بیماری‌های کبدی، سنگ کیسه صفرا، سیروز کبدی، سرطان کبد، دیابت، مقاومت به انسولین، فشار خون و یبوست و …. معرفی شده است.

قهوه سبز برای لاغری بهنر است

همانطور که پیش تر بیان کردیم کافئین سبب می شود که چربی سوزی بیشتری صورت بگیرد و به بیانی دیگر مانع ذخیره چربی شده و البته قهوه ی های که دارای کافئین نیستند تاثیر آن چنانی بر روی لاغری نداشته اند. اما با این حال قهوه ی سبز از کل کافئینی که در قهوه ی معمولی وجود دارد حدود بیست درصد می باشد و در کل اینگونه نتیجه می گیریم که نتایج در قهوه ی معمولی نسبت به قهوه ی سبز بیشتر می باشد.

از مدت ها پیش مشخص شده است که مصرف کافئین باعث سوزاندن چربی های ذخیره شده می شود؛ البته به شرطی که کمی بعد از مصرف آن تحرک بدنی مناسب داشته باشید. این ماده همچنین به تحریک جزئی متابولیسم بدن نیز کمک می کند؛ یعنی اینکه به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری بسوزاند البته این میزان چندان بالا نیست. نتایج پژوهش های اخیر نیز نشان می دهد که اسید کلروژنیک تأثیری کمابیش مشابه دارد. امروزه کارخانجات داروسازی اسوتول (نام تجاری اسیدکلروژنیک) را که یک عصاره ی بدون کافئین سبز است در ترکیب مکمل های لاغری گنجانده اند.

چگونه قهوه سبز برای لاغری را مصرف کنیم ؟

قهوه ی سبز به صورت دانه های قهوه ی معمولی به فروش می رسند که شما می توانید آنها را خریداری نمایید. قهوه جوش خودتان را آماده کنید و به ازای هر فنجان آب باید یک قاشق چای خوری قهوه سبز را اضافه کنید و اجازه بدهید تا قهوه ی تان دم بکشد. معمولی برای اماده شدن غذا یک ربع دقیقه (۱۵ دقیقه) زمان لازم است. بعد از اینکه قهوه تان آماده شد آن را از صافی رد کنید و نوش جان نمایید.طعمی که این قهوه دارد با قهوه ی معمولی متفاوت است و شما در زمان مصرف قهوه ی سبز از خوردن نوشیدنی های دارای کافئین و یا مواد غذایی دوری کنید.

علت اصلی اثرات کاهش وزن قهوه معمولی به دلیل محتوای کافئین آن می‌باشد و مطالعات نشان می‌دهند که قهوه‌های بدون کافئین اثری بر تناسب اندام و لاغری ندارند؛ زیرا این کافئین است که مانع از ذخیره چربی‌ها می‌شود، سطح انرژی در دسترس بدن را افزایش می‌دهد و نیز باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز در بدن می‌گردد و تمام این موارد در کنار هم علت اثرات چربی سوزی قهوه معمولی می‌باشد. اما قهوه سبز 20 درصد از کل کافئین موجود در قهوه معمولی را دارا می‌باشد و در نتیجه نمی‌تواند به اندازه قهوه معمولی برای فرآیندهای چربی سوزی موثر باشد.

قهوه سبز برای لاغری مناسب است

در مراکز فروش معتبر نیز مکمل های قهوه ی سبز به صورت قرص یا کپسول به فروش می رسند. البته پیش از اینکه اقدام به مصرف نمایید حتما  از یک مشاور تغذیه و پزشک کمک بگیرید و چند مکمل را با یکدیگر به صورت همزمان مصرف نکنید.عده ی از افراد که به کافئین حساسیت دارند باید با احتیاط بیشتری برای مصرف عمل کنند و ممکن است عوارضی نیز مانند استرس، تپش قلب و … را به دنبال داشته باشد.در واقع نتیجه می گیریم برای رسیدن به لاغری و چربی سوزی و کاهش دریافت کالری هیچ روشی نیست که بتواند یک شبه معجزه کند. شما باید فعالیت و تحرک های لازم را داشته باشید و همچنین به صورت اصولی و انجام رژیم های مناسب به تناسب اندام برسید.

قهوه سبز برای لاغری